ピンクは、男性には少しインテリアやファッションに取り入れづらいのではないのでしょうか。
しかし、ローズ系の色やサーモンピンクなら、大人の男性でもファッションに取り入れやすいですし、よく似合うと思います。
一方女性は、ピンクを身につけることにあまり抵抗はなく、好意的に感じる色と言われています。
男性管理職の人がカウンセリングで、女性社員とうまくコミュニケーションがとれないという悩みを打ち明けたので、ピンクのものを身につけるように勧めたら、あまりやりとりのなかった女性社員とも会話が弾むようになったという話もあるそうです。
このように、ネクタイやハンカチなどにピンクを取り入れたり、ワイシャツをピンクにするなどして、上手にコーディネートすれば、女性とうまくコミュニケーションが取れるようになるかもしれません。
女性は、赤ちゃんの時からピンクの物を取り入れられることが多いことでしょう。
それは愛情に満たされたイメージを表現できるからだと言われています。
女性が大人になってもピンクを身につけるのは、心身ともにいつまでも美しく、若々しくあるためなのでしょう。
洋服はもちろん、小物や下着、靴やバッグなどにも上手にピンクを取り入れてみましょう。
優しげでやわらかな雰囲気のピンクもいいですが、濃いめのピンクを身につけると、色彩心理学上では成熟して洗練された大人の女性をアピールすることができるので良いのではないでしょうか。
人の心というのは、絵に表れた色を色彩心理学に当てはめ、そのまま解釈してしまうほど単純なものではありません。
色彩の心理は色に表れた心の方向性を表わすもので、気づきやイメージを広げるためのきっかけとして見ることが大切です。
色に善悪はありませんので、表現された色彩をそのまま受け止めることが大切です。
では、彩度と明度による心理変化を見てみましょう。
彩度とは色の鮮やかさの度合いを表わすものです。
原色を高彩色として、灰色が混じる量が増えるほど彩度が下がります。
高彩度を用いた時の心理状態は、積極的ではっきりしていて、イメージとしては、若々しさ、自己主張、活気が連想されやすいです。
逆に、低彩度を用いた時の心理状態は、柔らかさや曖昧の心理が働いている時で、不安というイメージを連想されやすいです。
明度は色の明るさの度合いを表しています。
原色を中心に白の混じる量が多ければ高明度、黒の混じる量が多ければ低明度となります。
高明度は外向的な心理を表します。
イメージとしては優しさや幼さ、解放感を連想しやすいそうです。
低明度は内向的な心理を表します。
イメージとしては成熟や抑制、落ち着きが連想されやすいです。
このようなことを頭に入れてファッションやインテリアに取り入れると、より充実した人生を送れるかもしれません。
ぜひ色彩心理学を学んで、知識を増やしてみてください。
末永蒼生さんは、色彩心理学実践の第一線の場で、色彩によるメンタルケアに取り組んでいらっしゃるそうです。
１９６０年代から美術活動をしている傍らで。色彩心理の研究を開始したそうです。
また、基礎研究のために「子どものアトリエ」を開設して、色彩心理の調査を始めました。
この実践により、自由な色彩表現がメンタルケアに役立つ上に、潜在能力も引き出すことができるというのを確認したそうです。
末永さんは１５年におよぶ実践の結果から「末永ハート＆カラーメソッド」を開発しました。
それらは主宰する講座「色彩学校」や各地の講演活動で伝えているそうです。
それに加えて、末永さんは阪神淡路大震災を始めとした災害や、事件等でショックを受けたり、傷ついた子どもたちの心のケアを行っています。
その一方で、高齢者施設に癒しの効果をもたらす色彩デザインを提案したり、色彩心理学を用いてメンタルケアを実践するなど幅広く活動しておられます。
現在は、アートによる心育てをテーマとした「子どものアトリエ・アートランド」の全国的なネットワーク作りに取り組んだり、東京や大阪の他各地で社会人を対象とした「色彩学校」という講座を開講しているそうです。
末永さんの著書に『答えは子どもの絵の中に』（講談社）『心を元気にする色彩セラピー』（PHP研究所）
『自分力を高める色彩心理レッスン』（ナツメ社）等、他にもたくさん出版しているので、一度手に取ってみてはいかがでしょうか。
部屋のインテリアや照明を変えるだけでもかなり影響を及ぼします。
例えば、黄色を照明に使用すると、部屋のインテリアがより美しく際立ちます。それだけにとどまらず、家族団らんの暖かい雰囲気づくりにも役立っているそうです。
蛍光灯の青白い照明よりも黄色っぽい電球色の照明の方がゆったりと寛いだ気分を生み出す効果があるので、家族が集まる居間などの照明におすすめです。
怒っている時や、焦っている時などは青系の部屋に入るとそれらのネガティブな感情が軽減されると言われています。
このような結果から、青系の小笑みを浴びると気持ちが落ち着き、冷静になれるでしょう。
また、青は体感温度を下げる効果があるので、夏に涼しさを感じたい場合には良いそうです。
食欲を抑える効果もある色ですので、ダイエットをしている方は青系のテーブルや青白い照明を利用すると、食欲が落ちて早く痩せられるかもしれません。
ピンクには短時間で気持ちを穏やかにさせる効果があり、筋肉の緊張を緩めることができるので、毎日忙しく、睡眠時間が少ないという方は寝室をピンクで統一してみてはいかがでしょうか。
バーなどで、自分の心理状態が穏やかになったり、相手の印象が変わって見えたことはありませんか？
色彩心理学はこのように、皆さんの知らないうちに生活に深くかかわっているのです。
文書の構成は全部で十四章となっています。
色彩の研究は、ニュートンの実験から始まり、今日の色表示体系にたどりつく流れと、ゲーテの観察から始まって、色の主観的な体験の現象学につながる流れとがあり、そこにニュートンとゲーテの両者に欠けていた色覚の生理学の流れが加わっているそうです。
更に色には、分化や感情と結びつく複雑な側面もあるそうです。
この広い範囲に及んでしまう色彩の様々な問題を、主要な人物が貢献したことを紹介ながら解説しています。
現在は色彩に対する実用的な知識が要求されているので、そういったことにも応えてくれる入門書となっているそうです。
この本は一度廃刊されたようですが、復刊したようです。
近くの本屋においていない場合は、インターネットを利用すると購入しやすいでしょう。
また、知識は全然ないけれど、本格的に勉強したいという方は、通信教育で勉強してみるのはいかがでしょうか。
本を買うよりは高めになってしまいますが、その分、本を読むだけでは身に付かない知識も得ることができるでしょう。
フラワーコーディネーターやネイリスト、アロマテラピスト、美容師、住宅・建設業界、などの業界の方が受講して知識を増やせば、お客様に喜ばれることは間違いありません。
それ以外の方でも色彩心理学を勉強すると、自分を知るいいきっかけになるかもしれません。
浅利篤先生は、東京都内の商業高校、旧制の中学校の教諭を務め、全日本科学技術団体連合会、日本出版文化協会、日本美術工芸統制会を経て、一師団一連隊四軍司令部の軍歴があるそうです。
独立美術展第１回展に入選し、申請美術展や美術文化展の創立委員でもありました。
美術創作の科学的理解を目的にして、作品の心理生理的意味を発見し、色盲矯正法や心理診断法を創案したそうです。
日本著作権協議会会友でもあり、１９７３年に小岩井小学校を退職、１９９９年に逝去されました。
浅利児童画診断法とは、色彩、構図、形態の三つの標識を駆使して、絵から子どもの性格、家庭環境、心理、健康状態などを理解することを可能にしたものです。
１９５１年に浅利篤先生によって、子供の絵に表れる紫色で、その子どものけがや病気、けがの身体上の位置や病名まで知ることができるという驚くべき事実が発見されたそうです。
この発見以外でも、「色」を二色、三色などの組み合わせた色彩の生理的、心理的解明にも至って、血液異常時の色の組み合わせ、ガンカラー等、色彩心理学以外では医学的にも興味深い発見も含まれているそうです。
また、チューリップや太陽などの「形」が、母親や父親のシンボルであることなども発見されています。
]]>赤を選んだ人は全般的にやる気が出ている時です。
何か困難なことをやらなければならない時や、新しいことに挑戦するときに有効な色です。
青を選んだ人は自分の感情を上手にコントロールすることができる理性的な時です。
安らいでいて、心身共に疲れていない状態といえるでしょう。
しかし理性的になりすぎてしまい、本音を正直に言うことができなかったり、納得いかないことは許せないことがあるので、ストレスがたまってしまうかもしれません。
黒を選んだ人は、威厳を保ちたい、周りから強く見られたいと思っている時です。
内に秘めた弱さは人に見せたくないという気持ちがあるようです。
白を選んだ人は潔癖性や強い誠実さを求めている状態で、素直で明るい心の状態のようです。
しかし、困難なことに立ち向かおうとせず、自分の思ったことを言わない時もあります。
黄色を選んだ人は新しいアイディアを考えたり、交際を広げたりするのにいい時期です。
しかし、面倒なことは回避したいという逃避的な面もあります。
緑を選んだ人は何事も平和的に解決できる状態の時であると同時に、心の充足感が欲しい時でもあります。また、体が疲れている時に緑が気になることがあるので、疲れた時は休息をとるようにしましょう。
オレンジを選んだ人は社交的で、強い人間関係を結びたい気持ちが強い時です。
久しぶりに友人などと連絡を取り、人間関係を取り戻すにはいい時期ですが、おせっかいにならないように注意しましょう。
紫を選んだ人は、芸術や神秘的なことに惹かれる、感受性が豊かな時です。
直感も鋭くなっていて、自分の新たな才能を開花できるかも知れませんが、協調性に欠ける時期でもあるます。
ピンクを選んだ人は、穏やかな気持ちで他人に気配りができる、生命力と愛情にあふれている時です。
その反面で、自分もやさしくしてもらったり、甘えたりしたい欲求が強いようです。
茶色を選んだ人は、長期的な計画を立てるのにいい時期のようです。
物事を堅実にとらえられますが、堅実的すぎて地味になったり、孤独になってしまうこともあります。
グレーを選んだ人は、少し神経質になっていて、消極的になっている時のようです。
その反面で自分の欲求を抑えて、何事も受け入れられる忍耐力が備わっている時期なので、我慢しすぎないように心がけましょう。
このように、色彩心理学では色の性質によって色々なことが分かるので、ファッションや部屋の模様替えをするときなどに参考にしてみてはいかがでしょうか。
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例えば男の子が好きな青は、絵の中では特定のものに執着しすぎたり、過剰反応してしまう色と考えられます。
圧迫した心を表わすことが多いそうなので、子どもが青を多く使うようになったら注意が必要ですが、男の子の好む色なので、その点はある程度考慮したほうがいいようです。
赤などが目立つ絵は、極度のストレスや、緊張、興奮を表わしています。
幼児期に赤を多く使う場合は、子どもがストレスを感じているのかもしれません。
心の傷というと大げさに聞こえるかもしれませんが、自分の体験が無意識のうちに色で放出されているのに気付けば、新しい自分を発見できたり、傷を癒すことができるきっかけとなります。
色の配色と親子関係も深く関係しています。
黒と赤の場合は抑圧する黒に、お母さんの体内を表わす赤を配色することで、お母さんとの愛情の行き違いがあることを表わしています。
緑と黄色の場合は、プラスの傾向が強い配色なので成長時期の過渡期に使われやすい色の組み合わせと考えておけば間違いないでしょう。
幼児期の子どもの問題は母親が原因の８０％と言われています。幼児期には両親と友好的な関係を保つのが大切なのだそうです。
家事や仕事など、育児以外にもたくさんやることを抱えているので、子供の発している信号を全てキャッチするのは難しいかもしれませんが、子どもを安心させるには、小さな信号を見逃さないように心がけることが大切です。
色彩心理学を学んでおくと、こういう小さな信号も見つけやすいと思いますので、色彩心理学の関連本を一度手に取ってみてはいかがでしょうか。
一般的に赤・黄色・オレンジ等は暖色、青・黒・青紫等は寒色と呼ばれています。
このたった２種類の分け方だけでも私たちの生活に複雑に関係しています。
例えば家具や壁の色を暖色で統一した部屋と寒色で統一した部屋では、体感温度が約３度も変わるという実験結果が出ているそうです。
また、暖色系は脈拍数・呼吸数・血圧が高まり、自律神経統を刺激、性ホルモンの分泌を促進、筋肉緊張が増大、食欲・空腹感を抑制すると言われています。
さらに、暖色系は時間の流れが早く感じるのに対し、寒色系は時間の流れを遅く感じさせるのだそうです。
この暖色と寒色とに分けただけでも、日常生活で使えることは結構あるのではないかと思います。
色だけで身体にこんなに影響を与えているのは面白いですね。
古代では、色は薬として利用されていました。
色を使うこと、味わうこと自体が、私たちのバランスに作用して、癒しをもたらしています。
色彩心理学という言葉はなかったにしても、古代から色は重要なものだと認識されでいたのです。
ぜひ心の赴くままに色彩に身を委ねてみてください。
色彩心理学で凝った心を解きほぐして、ストレスを解消し、元気な自分を取り戻してみましょう。
色彩が人間の心理に与える影響というのは、皆さんが思っている以上に大きいです。
たとえば青い色には鎮静作用があり、意識の集中が可能になります。
また赤い色の場合は心理的な興奮と高揚感を感じて、精神の働きが活発化するそうです。
この色彩の持つ心理効果を応用したのが「カラーコンディショニング」と呼ばれるもので、作業環境の色彩計画などに利用されます。
アメリカでは心理療法の一環として用いられ、色彩療法の専門家が患者の治療を行うそうです。
好きな色や嫌いな色といういわゆる嗜好色には、性差または個人による好みの相違も指摘されています。
一般的に男の子には青や緑、黒など男の子にふさわしい色、女の子にはピンクや赤、オレンジ等女の子らしいと考えられている色の物を両親が買い与えます。
こういう年少期の体験が、男性は青系統で低彩度の色彩を好む人が多く、女性は赤系統で高明度の色彩を好む人が多いという結果をうむのではないでしょうか。
しかし、最近では男女平等という意識が社会に高まり、女性の社会進出も相まって性差は縮小しているようです。
その影響で、子供の世界でもゲームソフトなどでは性別の差はないように思われます。
嫌いな色がある場合は、なぜ嫌いなのかを自己分析してみるといいでしょう。
普段は気づくことはないかもしれませんが、幼児期に恥ずかしい思いをしたり、親に叱られたりという嫌な経験が、服飾等の色のイメージと一緒にあるということも多いということです。
このように色彩心理学はみなさんの身近にありますし、私たちの生活に影響しています。
]]>文明が始まった時から、人間は自分たちの行動に対して裏にある動機を解明しようとしたそうです。
その動機を解明するために、様々なシステムが誕生しました。
最初に、自己発見のシステムの試みで好奇心の強いかたは姓名判断、星座、運命など、外から影響するものに注目しました。
これらは今でも人気が高い診断も沢山あります。
しかし現代になると、個人、つまり一人一人に目をむけるようになりました。
そして、運命などの外からの影響から、人間の行動分析や心理学が考えられるように変化してきました。
ところが、どの分析も回答者が質問を誤解したり、質問の仕方が悪いなど、また先入観、偏見、ストレス、教育の程度などはテストに影響しないかなど、言語の不正確さという壁が邪魔をしてしました。
また、事実から目をそらし、質問に真面目に答えない人がいることもよくあることです。
このような理由から、言葉を使う必要がなく、人のアイディンティティを知ることができる色彩心理学が誕生しました。
人は、個性を示すために色を利用します。そうすれば言葉はあまり必要ありません。
色があれば、言葉を使わなくても質問することができますし、意図や意味を取り違えることもなくなります。
その診断を基にして、取り入れてほしい色や、みなさんに合った色を診断することが可能になり、なりたかった自分になることができるのです。
意外な自分の気持ちが発見できるかもしれないので、色彩心理学を勉強してみてはいかがでしょうか。
]]>では、色にはどんなパワーが備えられているのでしょうか。ピンクという色で例えてみましょう。
ピンクは愛情の色、そして若返りの色です。癌を抑制する効果は他の色よりも高く、カラーブリージングというテクニックを使うと、いつまでも若々しくいることが出来るという魔法のような色です。
自己愛を高める効果もあるそうなので、孤独だと感じている人は、この色を利用してみてはいかがでしょうか。
黄色は金運にいいというのはよく耳にすると思います。
部屋のインテリアにその日の気分の色を取り入れてみたり、洋服やアクセサリーにその色の物を身につけたりと、色からのパワーを役立てることができるのです。
また自分の好みの色などから、その時の心理状態や現在の状況、他人からあなたがどう見られているか等もわかるそうです。
心理テストなどでは、あなたに合った色をみつけて、生活や気持ちにプラスになるように働くアドバイスをしてくれるのだそうです。
人間には自己治癒力があります。
だからあなたの心は、今のあなたに必要な色を知ってるのです。
心が求めている色を自分に与えて、そして使う。
カラーセラピーというのはそういうものだそうです。
色彩心理学を学ぶには専門学校に行く道があります。
専門学校に通うことのメリットは、色彩心理学の専門の講師がいる、色々な分野がある中で学んでみたいコースがある、初心者でも判り易く学べることでしょう。
例えば、色彩心理学を大人に役立てたいという方と、子どもを対象に活用したいと考えている人では対象も違うので、診断方法も違う部分があると思います。
色彩心理学を学べる専門学校は少ないかもしれませんが、その中に「色彩学校」というものがあります。
末永蒼生先生が主宰している学校で、専門分野まで学ぶことができるので、オススメです。
講師陣は末永先生はもちろん、色彩の様々な分野で活躍していらっしゃる方達が沢山います。
専門分野もあるそうで基礎から始まって、初級、中級、上級は子どもと大人を対象に行う色彩心理学の分野に分かれています。
各コースが終了しても、アート＆セラピーコースやスキルアップ集中コースなど、自由に学ぶことができるそうです。
修了生の多くは、それぞれの専門分野を生かした職場で働いているそうです。
色彩学校の本校は東京にありますが、分校もいくつかあるので、興味のある方は探してみてはいかがでしょうか。
あなたの周りを見回してください。本当に様々な色があると思います。
その中で「青」という色を考えた時に、あなたがその色が好きかどうかということから、その色を使っている特徴的なもの（青の場合ですと、空や海。）まで思い浮かべることができるでしょう。
人間は「見る」という行為をしているので、「緑」というひとつの色に対して様々は印象を築いていくことができます。
それは全て同じ印象ということではありません。綺麗な色、暗い色、好きな色、嫌いな色など違う印象を持っていることでしょう。
色を見つめて深めていくことで自分自身の傾向を認識し、その傾向を知ることで私たちの心は共感したり、反感をもったりします。
色彩心理学という学問は、心理学や色彩学、哲学、倫理学、宗教学はもちろん、その隣接領域である社会学、生理学、史学、文学、天文学、自然科学、文化人類学などといった、人間の発達に関する総合的研究を含んでいる学問からも検証して研究を行います。
そして、歴史的背景も思慮考察しながら、色彩が光と色であるという視点から研究、検証を行う必要があるのです。
色彩心理学を学ぶと、あなたが見ている全ての色の印象が変わってしまうかもしれません。
]]>子どもたちに好きな色を聞いてみると、３歳から５歳の幼児期は１位が赤とオレンジ、２位は黄色、３位は赤と緑です。６歳から１２歳までの児童期になると、１位は黄色とオレンジ、２位が青・緑・ピンク、３位は赤だそうです。
その３歳から１０歳までの子どもを対象に実験してみたところ、少し体を動かしたり、楽しい音楽を聞いた後に絵を描いてもらうと、赤・オレンジ・ピンク・黄色・緑・青が使われることが多かったそうです。
また、お化けの話などを聞いた後に絵を描いてもらうと、青・褐色・赤・黄色・紫または緑が多く使われていたようです。
このように、子ども達は色に敏感に反応しています。子どもたちは本能的に自分の心を色に託してあらわしているのかもしれません。
こうした反応を色相心理学を利用して、大人が素早く気付いてあげて、正しい方向に導くことができれば日常で起こる様々な問題も上手に解決することができます。
例えば、日常生活に効果的に色を使ってみてはいかがでしょうか。
もし子どもに食欲が落ちていたり、虚飾の傾向がある場合は自律神経を刺激して食欲を増す赤を利用したり、元気がないときはオレンジの洋服を着せるなど、色相心理学を上手に日常生活に取り入れて、子どもを元気にさせましょう。
しかし、色のみでは子どもの心を完璧に癒したり、元気にさせることはできないかもしれません。
それでも子どもの気持ちを理解したいと願う両親の心は子どもに通じて、いろの効果もより高まることでしょう。